Os servidores do Instituto de Obras Públicas do Espírito Santo (Iopes) participaram, na manhã desta quarta-feira (26), de duas palestras sobre Saúde e Paz para celebrar o Dia do Servidor Público, comemorado dia 28 de outubro.

O primeiro tema foi “Como se alimentar bem para ter uma boa saúde e qualidade de vida”, ministrado pela nutricionista esportiva Raphaela Reis. O segundo foi sobre “Espiritualidade no mundo dos negócios”, abordado pelo pastor Usiel Carneiro de Sousa.

As ações foram realizadas no auditório do Tribunal de Contas do Estado e organizadas pela Comissão de Festas e pelo setor de Recursos Humanos do Iopes.

A abertura do evento foi marcada por um lanche partilhado entre os servidores, que receberam uma caneca personalizada alusiva à data, e um vídeo motivacional. O diretor geral do Iopes, Daniel Rosa, falou sobre o momento complicado na economia e frisou que “precisamos estar preparados para enfrentar essa crise, nos esforçando e trabalhando cada vez mais”.

“Os temas das palestras de hoje são muito importantes. Precisamos enfrentar e correr em busca dos nossos sonhos porque nada cai do céu. É preciso ser diferenciado para crescer. Sintam-se todos abraçados e abençoados”, finalizou o diretor-geral.

Durante a palestra sobre saúde, a nutricionista Raphaela falou sobre a importância de conhecer o conteúdo nutricional dos alimentos para ter uma alimentação balanceada, explicou sobre pirâmide alimentar, obesidade e desnutrição, efeitos negativos da obesidade na saúde e na vida, dentre outros.

“As pessoas sempre dizem que não têm tempo para fazer dieta. Mas se a gente não cuidar agora na fase adulta, a saúde vai cobrar na forma de medicamento. O tempo para fazer dieta é questão de organização. A alimentação tem que ser sempre equilibrada, respeitando a qualidade e a quantidade dos alimentos”, explicou a nutricionista.

No encerramento, Raphaela citou uma frase do médico grego Hipócrates: “Que o alimento seja teu único remédio”.

Já o pastor Usiel explicou como a espiritualidade se enquadra numa organização de trabalho. “Temos que pensar num ambiente de trabalho em que o clima não seja de competição em que somente o resultado conta. A espiritualidade nas organizações é a gente entender que o trabalho dentro dela é derivado da nossa vida, e não a nossa vida”, disse.

O pastor falou também da importância de buscar o desenvolvimento pessoal, e não só o profissional. “O benefício mais elevado que colhemos daquilo que fazemos é o tipo de pessoa que nos tornamos. A grande obra que realizamos na vida é nos edificar como seres humanos”, pontuou.

Uma parte marcante da palestra do pastor Usiel foi quando ele explicou o que pode acontecer quando o funcionário “guardar o crachá pela última vez na gaveta”.

“Quem sai dali? Quem sou eu? Eu serei o resultado dessas responsabilidades, dessas habilidades para responder e das minhas atitudes. Eu preciso ser o maior patrimônio da minha própria história. E eu só consigo ser isto se eu não viver por nenhum patrimônio, mas viver por mim mesmo. Não viver para ganhar alguma coisa ou comprar alguma coisa, mas viver para construir a minha história, meu legado. Quando eu saio, o que falta nesse lugar? O que fica nesse lugar? Às vezes, quando sai alguém, falta irritação, má vontade, rabugice, porque a pessoa é irritada demais. Aí, depois que ela saiu, ficou melhor. Mas às vezes, fica uma saudade de alguém mais pacificador, que se dispõe a ajudar, a acolher. É isso que a espiritualidade vai contribuir no meio organizacional”, finalizou.

Após as palestras, a diretora administrativa e financeira Helena Zorzal agradeceu aos palestrantes em nome do Governo do Estado e dos servidores do Iopes, pela oportunidade de ter uma manhã marcada por muito conhecimento e integração.

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